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Quase a completar 47 anos, Rita Mendes resolveu partilhar uma fotografia sua onde surge em biquíni.
A partilha acabou por partilhar uma reflexão, onde começa por escrever: “A três meses dos 47 lá ando eu em mais uma voltinha no carrossel para me sentir saudável e bonita. Acho que a autoestima nesta idade é mais importante do que em qualquer uma das que já passei. Não é fácil, principalmente num meio como o meu, com exigências surrealistas (principalmente com a minha idade e depois de uma catrefada de gravidezes) e estereótipos quase impossíveis de atingir a não ser com aquelas cirurgias super agressivas às quais ainda consegui resistir”.
Em seguida atirou: “Vai daí que hoje, a meio de uma dieta e a (re)começar exercício mais regular, sei que posso representar algumas mulheres ‘reais’, sempre em ‘busca do Santk Gral’. Ainda longe da tal perfeição, mas contente com cada conquista alcançada. Tanto a nível estético como, e especialmente, a nível da saúde. Mais energia, mais foco, mais resistência e, obviamente, mais brio em mim mesma por saber que o esforço compensa”.
“Mas mais do que só o resultado final, quero que conheçam o processo. Eu, o meu jejum intermitente, a redução de hidratos e eliminação do veneno chamado açúcar”, acrescentou.
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